*im licht des südens* yoga-retreat in sizilien, im herbst 2026

atem, yoga & meditation – vom 16. bis 21. september 2026, im chiusa di carlo, avola (sr)

Avola liegt an Siziliens ostküste, etwas südlich von Syracusa, am fusse der monte Iblei, der hibleischen berge.

hier, wohnen wir inmitten von zitrus & olivenbäumen, auf dem grundstück der ehemaligen klause chiusa di carlo, das direkten zugang zum meer bietet.

das herbstlicht in dieser gegend hat eine ganz eigene qualität, führt uns in den direkten dialog mit unserer inneren stimmung.

in dieser nährenden umgebung widmen wir uns unserer gemeinsame atem, yoga- bewegungs- und meditationspraxis.

wir erforschen das bewusstseins-feld, aus dem alles entsteht und in das alles wieder vergeht – Shiva;

und die fünf sogenannten Mahasaktis.

wir erforschen das feld des bewusstseins, (the field of consciousnes) aus dem alles entsteht und in das alles wieder vergeht – Shiva;

und die fünf sogenannten Mahasaktis – die fünf hauptkräfte des bewusstseins – the five main powers of consciousness;

die unterschiedlichen energiequalitäten die diesem feld entspringen und in diesem und durch uns wirken:

bewusstsein (awareness), lebendigkeit/genuss (bliss) sehnsucht/verlangen (desire), erkenntnis (recognition), und handeln (action).

zusätzlich zu den täglichen yoga-sessions in der gruppe ist für alle teilnehmenden eine einzelsession inbegriffen. diese session bietet raum, Dich in Deiner praxis und auf Deinem weg zu uterstützen.

YOGA & MEDITATIONS-PRAXIS – IN DER GRUPPE / 1:1 SESSIONS

wir praktizieren täglich jeweils zwei stunden in der gruppe:

yoga, meditation, breathwork /pranayama (atemsequenzen), yin yoga und yoga nidra.

yogasessions finden in unserem yogapavillon im olivenhain statt; sollte das wetter danach verlangen, sind wir drinnen im pavillon unter den pinien und pfefferbäumen – je nach wetter und temperatur.

1:1 SESSIONS

im retreat ist für alle teilnehmenden eine individuelle 1:1 session eingeschlossen:

spezielle themen und fragen können so detailiert angeschaut werden, persönliche prozesse angesprochen und unterstützt werden.

UMGEBUNG

die freie zeit und die abwechslungsreiche umgebung laden zum baden im meer (zu fuss oder mit dem velo durch das gelände des anwesens) oder dem pool, erkundungen im naturschutzgebiet in den bergen, zu nahegelegnen stränden oder ausflügen in die städte wie noto, siracusa – oder um einfach einmal zu sein oder nichts zu machen...

morgens nach der yogapraxis gibt es jeweils ein brunch-buffet mit früchten, müsli und sizilianischen köstlichkeiten.

am ersten abend (donnerstag) essen wir gemeinsam im chiusa di carlo in der "veccia cantina baroni".

am letzten abend gibt es ebenfalls ein gemeinsames abendessen.

die anderen beiden abende sind frei, um in einem der restaurants in der umgebung zu essen.

DATEN

mittwoch, 16. september 2026 (anreise ab 15h), bis montag, 21. september 10h

ZEITEN

das retreat beginnt mit der morgenpractice am donnerstag morgen von 8 bis 10 h.

(das abendessen am mittwoch abend erfolgt individuell. direkt neben dem agriturismo gibt es ein restaurant).

täglich jeweils 2 h yoga practice in der gruppe, morgens oder abends, je nach wetter (von donnerstag bis sonntag)

zwei einstündige atemsessions (breathwork) – voraussichtlich am donnerstag und sonntag.

eine 1:1 session (50 minuten) für jede(n) teilnehmende(n) verteilt auf donnerstag, freitag & samstag.

am samstag gibt es eine morgenklasse, der rest des tages ist frei um ausflüge zu machen.

das retreat endet mit dem gemeinsamen frühstück am montag morgen.

UNTERKUNFT / ZIMMER

im einzel oder doppelzimmer.die dopelzimmer verfügen über jeweils ein doppelbett und zwei einzelbetten auf jeder etage, und können so gut als individuelle zweier-zimmer genutzt werden. nach absprache auch als dreierzimmer.

KOSTEN

für fünf übernachtungen, brunch-buffet, welcome-dinner am ersten abend, abschiedsessen am letzten abend,

vier yogasessions in der gruppe (insgesamt 8 h), 2 breathworksessions in der gruppe

eine 1:1 session à 45 minuten

im doppelzimmer / 2er appartement:

CHF 1111 pro person

frühbucher bis zum 26. juni '26:

CHF 999 / person

im einzelzimmer:

CHF 1333

frühbucherrabatt bis zum 26. juni '26:

CHF 1222

(anreise, mietauto & abendessen am freitag und samstag sind nicht inbegriffen).

ANREISE

mit dem flugzeug

easyjet fliegt ab basel nach catania

von catania flughafen bis nach avola, ins chiusa di carlo, dauer die fahrt mit dem (miet-)auto ca. eine stunde.

MIT DEM ZUG

bis siracusa, 

von siracusa mit dem bus nach avola (ca. 40 minuten)

MIETAUTO

es empfiehlt sich vor ort (falls Ihr fliegt am catania flughafen) ein auto zu mieten. am besten jeweils zu zweit oder zu dritt.

gerne verknüpfe ich Euch nach Eurer anmeldung, so dass Ihr Euch untereinander connecten und gemeinsam ein auto mieten könnt.

TEILNAHME

ein offener geist sowie eine regelmässige körper-/bewegungspraxis sind voraussetzung für die teilnahme. 

ANMELDUNG

Dein platz ist mit eingang des betrages gesichert

(nach absprache ist eine zahlung in zwei teilen möglich).

(maximal 9 teilnehmende)

kontoverbindung 

salome caruso, Basler Kantonalbank, vermerk: sizilien 2026

IBAN CH90 0077 0250 3514 4200 4

bei fragen bin ich jederzeit für Euch da.

ich freue mich riesig auf diese gemeinsame reise, an einem meiner lieblingsorte auf diesem planeten!

von herzen,

Salome