auszeit in sizilien * embodiment.yoga.meditation * herbst 2025 * mit salome noah ausgebucht – mit warteliste

den sommer verlängern am meer im licht des südens. mit yoga, meditation, entspannung, natur, kultur & köstlichem esse

donnerstag, 2. oktober bis montag, 6. oktober 2025

chiusa di carlo, avola, sizilien

direkt am fusse der monte iblei, im chiusa di carlo, einem traumhaft schön gelegenem agriturismo, wohnen wir inmitten von zitrus & olivenbäumen, auf eniem grundstück, das direkt am meer liegt.

das licht in dieser gegend ist ganz speziell – hat eine ganz eigene qualität, wenn es sich mit dem wetter, den jahreszeiten, der inneren stimmung verändert ...

unsere practice bietet raum, um unterschiedlichen aspekte und qualitäten des Seins zu erforschen und beleben. körper, geist und seele zu nähren.

wir richten uns aus und bringen uns und unsere zellen zum leuchten – wir nähren uns mit atemsequenzen, körper & bewegungs-erforschungen, asana, meditation & journaling.

wir praktizieren jeweils zwie stunden morgens und am späten nachmittag.

dazwischen ist zeit zum baden im meer (10 minuten zu fuss oder mit dem velo durch das gelände des anwesens) oder dem pool, 

für ausflüge in die nahegelegenen städte wie noto, siracusa oder das naturschutzgebiet in den bergen.

oder um einfach einmal nichts zu machen...

die praxis am morgen ist eher aktivierend, die abendpraxis beruhigend und integrierend, mit yin yoga, yoga nidra und meditation.

nach der morgenpractice gibt es jeweils brunch, am ersten abend nach dem yoga ein gemeinsames abendessen.

die anderen abende nach der yogapraxis sind frei, um in einem der nahegelegenen restaurants zu essen. 

am samstag abend ist kein yoga, so dass ein längerer ausflug möglich ist.

daten

donnerstag, 2. bis montag, 6. oktober 2025

zeiten

das retreat beginnt mit der welcome practice am donnerstag abend, ca 17 h.

am freitag & sonntag jeweils 2 h yoga am morgen / 2 h yoga am abend. 

samstag 2,5 h yoga am morgen.

montag morgen 1 h stunde yoga. 

das retreat endet mit der yogapractice am montag morgen, bzw dem anschliessenden frühstücksbrunch.

unterkunft / zimmer

im einzelzimmer oder im doppelzimmer,

die dopelzimmer verfügen über jeweils ein doppelbett und zwei einzelbetten auf jeder etage, und können so gut als individuelle zweier-zimmer genutzt werden.

kosten

für vier übernachtungen , brunch-buffet, welcome-dinner am ersten abend (excl. getränke), 

sieben yoga sessions (insgesamt ca 13 stunden yoga).

im 2er appartement:

CHF 923 / pro person

frühbucher

CHF 888 / person

im einzelzimmer:

CHF 1111

frühbucherrabatt bis zum 28.februar 2025

1077 CHF

(anreise, mietauto & abendessen von freitag bis sonntag sind nicht inbegriffen).

anreise

mit dem flugzeug

easyjet fliegt ab basel nach catania donnerstags 11.30 h 

rückflug ab catania nach basel montags, 20.05 h

von catania flughafen bis nach avola, ins chiusa di carlo, dauer die fahrt mit dem (miet-)auto ca. eine stunde.

mit dem zug 

bis siracusa, 

von siracusa mit dem bus nach avola (ca. 40 minuten)

mietauto

es empfiehlt sich vor ort (falls Ihr fliegt am catania flughafen) ein auto zu mieten. am besten jeweils zu zweit oder zu dritt.

gerne verknüpfe ich Euch nach Eurer anmeldung, so dass Ihr Euch untereinander connecten und gemeinsam ein auto mieten könnt.

teilnahme

ein offener geist sowie eine regelmässige körper-/bewegungspraxis sind voraussetzung für die teilnahme. 

anmeldung

das retreat ist ausgebucht. es gibt eine warteliste.

bei interesse bitte schreibt mir an salome.noah@me.com

die maximale gruppengrösse sind 10 teilnehmende

Dein platz ist mit eingang des betrages gesichert

(nach absprache ist eine zahlung in zwei teilen möglich).

kontoverbindung 

salome caruso, Basler Kantonalbank, vermerk: sizilien 2025

IBAN CH90 0077 0250 3514 4200 4

bei fragen fragen kontaktiere mich gerne.

ich freue mich gemeinsam mit Euch den herbst in sizilien zu geniessen!