Beschreibung

erforsche die sprache Deines körpers im geschützten raum des noa:sanctuarys. ich begleite Dich mit: atemübungen (pranayama), meditation, asana (körperübung), visualisation, freier bewegung, elementen aus der traumaintegration. Du erhältst den raum und die zeit, zusammenhänge in Deinem körper zu erleben, die weisheit Deines körpers sprechen zu lassen und anzunehmen. Du vertiefst Dich in themen: licht und schatten, atem, organe, blut, nervensystem, wasser, frühling, freiheit, begrenzung, mondphasen ....... sei herzlich willkommen mit und ohne bewegungserfahrung. ich freue mich auf Dich! auf anfrage auch einzelsessions nadjaschmi@gmail.com +41 79 625 58 18