Beschreibung

somatic:union - embodied flow & yoga atem, bewegung, meditation – körper, geist und seele fliessen miteinander. yoga heisst – verbindung, dies ist eine einladung an Dich, Deinen körper, Dich Selbst, Dein wesen, besser kennezulernen – die facetten Deiner existenz zu erweitern: atem, freie & geführte bewegungen, yoga-asana-sequenzen & meditation – verweben sich von moment zu moment zu einem fluss, um Dich mit Dir, Deinem körper, Deiner Seele, Deiner Essenz und dem grossen ganzen zu verbinden – und diese verbindung zu verfeinern, zu feiern und zu stärken. hier kannst Du das spektrum Deines körpers, Deiner bewegungen, Deines da-Seins in der welt erforschen und neu kennenlernen: Dich in die tiefen & höhen zu wagen, Dich selbst zu überraschen und überrascht zu werden. so dass Du immer wieder in einen zustand des fließens, der kraft und der freiheit findest – auf der matte & im leben. es gibt kein richtig oder falsch. Du bist willkommen so, wie Du bist. alles wird aus vibration geboren. unser körper sagt uns immer die wahrheit. ich freue mich auf Dich und auf die gemeinsame reise! bei fragen kontaktiere mich gerne. ------------------------------------------ LIVING BODY : EMBODIED FLOW an exploration of body, mind and soul through breath, movement & meditation. yoga means union. this is an invitation to You to re:connect with Your body & Yourself. to expand the spectrum of You. we weave free & guided movement, yoga asana sequences & meditation - into a seemless flow from moment to moment. to re:discover, refine & energize Yourself, Your body, Your soul, Your very essence in relation to the bigger picture. here You are welcome to explore the spectrum of Your body, Your movements, Your presence in the world and to get to know anew. to venture into depths & heights, to surprise Yourself and be surprised. so You can always find back into a state of flow, alignement and freedom – on the mat & in life. there is no right or wrong. all of You is welcome – just as you are. everything is born from vibration – inside and outside, free and structured. subtle, deep, wild, free. our body always knows the truth. i am looking forward to You and to embark on this journey together ! if You have any question, please do not hesitate to get in touch