Beschreibung

in dieser klasse verweben wir atem, freie bewegungen und yoga-asana-sequenzen zu einem fluss, der Dich einlädt, Dich mit Dir, Deinem körper, Deiner Seele, Deiner essenz und dem grossen ganzen zu verbinden – und diese verbindung zu verfeinern, zu geniessen und zu stärken. diese aktivierenden yang-sequenzen gehen in regenerierende, entspannende yin-yoga haltungen über, die Dich in tief nährende ruhe und einen zustand von verbundenheit und frieden einladen. unser körper spiegelt uns immer die wahrheit – auf der yoga matte und im leben. Du bist willkommen so, wie Du bist. ich freue mich auf Dich und auf die gemeinsame reise! bei fragen kontaktiere mich gerne.