Beschreibung

moonday alchemy ist ein sanfter einstieg in die woche: inspiriert von den mondphasen und den zyklen der natur – in und um uns – ehrt und nährt diese practice unsere feminine essenz. mit unserem atem, klängen, embodiment und fliessenden abläufen wecken wir unsere sinnlichkeit und unseren weiblichen körper. elemente aus dem womb yoga, heilende, nährende und klärende sequenzen. visualisierungen, meditationen, ritualisierte, freie und angeleitetete bewegungs- und entspannungs-sequenzen öffnen unseren körper, unser herz, den geist – unser gesamtes wesen für den fluss unserer weiblichen essenz und energie. wir verfeinern und vertiefen unsere Selbst-wahr-nehmung, öffnen und befreien unser Selbst-verständnis. und finden zu mehr balance und souveränität auf allen ebenen: physisch, energetisch, geistig, hormonell, emotional und spirituell; in beziehung mit uns Selbst, anderen wesen, der welt. die session endet jeweils mit savasana (einer schlussentspannung) und dem closing-circle. moonday alchemy bietet raum und ist practice, um Dich mit Deiner individuellen weiblichkeit zu verbinden und der femininen qualität in der welt... zeit: jeden zweiten montag 17. november / 1. dezember /15. dezember jeweils 18.50 bis 20.15 h mitbringen: – bitte bring bequeme kleidung, in der Du Dich frei bewegen kannst mit (das kann auch ein weiter rock oder ein kleid sein) – einen offenen neugierigen geist. – yogakenntnisse sind NICHT nötig. anmeldung jeweils bis am sonntag 13 h vor dem moonday: salome.noah@me.com kosten CHF 35 / ermässigt CHF 30 abos sind gültig. female bodies only... ich freue mich sooo auf Euch!