Beschreibung

herzlich willkommen bei on:da. onda ist spanisch und bedeutet welle. atem ist die bewegung des lebens. körper, gedanken und gefühle bewegen vice-versa Deinen atem. alles zusammen findet über Deinen körper Deinen ganz persönlichen wesens-ausdruck. on:da ist ein raum mit impulsen aus embodied flow yoga und der psychodynamik des atems und des meridiansystems* (siehe noa:team), in dem Du Dich über atem und bewegung achtsam mit Deinem körper verbindest. die atemwelle ist Dein kompass für verbundenes sein und freies handeln. atem und bewegung ist leben, ist seelenbewegung, empfindung, intuition, selbstgefühl, verhaltensmöglichkeit und sinnsuche. zentrale inspiration und tragende kraft ist bei on:da die gruppe, Deine präsenz, Dein universum, das den heilsamen raum mitträgt und möglich macht. enlightenment is when a wave realizes it is the ocean (Thich Nhat Hahn) ana.castanoalmendral@gmail.com Instagram: onda.wave.welle Instagram: ana.castanoalmendral