Beschreibung

somatic:union - embodied flow & yoga atem, bewegung, meditation – körper, geist und seele fliessen miteinander. soma – der lebende körper; yoga – verbindung, union. eine einladung an Dich, Deinen körper, Dich Selbst, Dein wesen, besser kennezulernen – die facetten Deiner existenz zu erweitern: atem, freie & geführte bewegungen, yoga-asana-sequenzen & meditation – verweben sich von moment zu moment zu einem fluss, um Dich mit Dir, Deinem körper, Deiner Seele, Deiner Essenz und dem grossen ganzen zu verbinden – und diese verbindung zu verfeinern, zu feiern und zu stärken. hier hast Du raum und zeit, das spektrum Deines körpers, Deiner bewegungen, Deines da-Seins in der welt zu erforschen und neu kennenzulernen: Dich in die tiefen & höhen zu wagen, Dich selbst zu überraschen und überrascht zu werden. so dass Du immer wieder in einen zustand des fließens, der kraft und der freiheit findest – auf der matte & im leben. es gibt kein richtig oder falsch. Du bist willkommen so, wie Du bist. alles wird aus vibration geboren. unser körper sagt uns immer die wahrheit. ich freue mich auf Dich und auf die gemeinsame reise! bei fragen kontaktiere mich gerne. ------------------------------------------ somatic:union - embodied flow & yoga an exploration of body, mind and soul through breath, movement & meditation. soma: the living body – yoga: union. this is an invitation to You to re:connect with Your body & Yourself & to expand the spectrum of You: we weave free & guided movement, yoga asana sequences & meditation - into a seemless flow from moment to moment. to re:discover, refine & energize Yourself, Your body, Your soul, Your very essence in relation to the bigger picture. here You have space and time to explore the spectrum of Your body, Your movements, Your presence in the world and to get to know anew. to venture into depths & heights, to surprise Yourself and be surprised. so that You always find back into a state of flow, alignement and freedom - on the mat & in life. in the bigger picture there is no right or wrong. all of You is welcome – just as you are. everything is born from vibration. inside & outside, free and structured. subtle, deep, wild, free. our body always knows the truth. i am looking forward to You and to embark on this journey together ! if You have any question, please do not hesitate to get in touch