Beschreibung

die sonne ist die hauptquelle unserer lebensenergie, nicht nur auf diesem planeten – im ganzen sonnensystem – die sonnenwende in allen kulturen ein heiliger moment, wenn die sonne am hellsten strahlt und ihre volle kraft entfaltet. ein heiliger moment um innezuhalten, uns vor unserer lebensquelle zu verneigen; ihr zu danken und sie voll und ganz in uns aufzunehmen, zu speichern und durch uns hindurchfliessen zu lassen. akasha, die yoga- & healing- plattform unter freiem himmel am rhein, ist ein wunderbarer ort, um die sonnen- und lebnsenergie in und um uns zu feiern – das, was uns nährt und bewegt, uns lebensfreude schenkt und uns lebendig macht: unser atemfluss und sanft fliessende bewegungen laden das fliessen unserer lebensenergie ein. diesen fluss lenken wir in kleine asana-flows – strukturierte und freie bewegungs abläufe. die wiederholung der einfachen abläufe lädt uns in einen zustand von flow ein – wir kommen ganz im jetzt an und gleichzeitig dehnt sich unsere präsenz und energie aus. das gefühl von aufgehobenheit im grossen ganzen kann sich so entfalten. mit unserem da-sein – speziell in diesem zustand – würdigen und danken wir der sonne, dem leben, den elementen und ihren kräften, die uns durch das leben tragen. mit einer meditation (dharana) gefolgt von einer geführten tiefen-entspannung (yoga-nidra) vertiefen wir die verbindung mit uns selbst und dieser nährenden lebens-energie und schliessen dieses sonnenritual ab. die sonnenwende ist ein guter zeitpunkt, um gegenstände bewusst mit dieser erhellenden energie aufzuladen, die uns im alltag, oder in speziellen momenten begleiten: sei es Deine füllfeder, mit der Du schreibst, ein schmuckstück, das Du täglich trägst, Deine uhr, oder ein stein, den Du an einem bestimmten ort aufbewahrst... wenn Du möchtest, bring einen gegenstand mit, den Du aufladen möchtest. mitbringen: bequeme kleidung, Deine waserflasche, ein tuch oder schal um Dich (Deine augen) in yoga-nidra zuzudecken. wenn Du möchtest, bring einen gegenstand mit, den Du aufladen möchtest. matten sind vorhanden – gerne kannst du natürlich Deine eigene lieblingsmatte mitbringen. zeit: sonntag, 21. juni 10 – 11.30h ort: akasha – im holzpark klybeck. uferstrasse 10, 4057 basel Du rgehst echts von der gannet (dem roten schiff) in richtung café mohramar – rechts vor dem holzhaus ist die yogaplattform (eingang durch die containertür). tickets; https://www.salomenoah.com/event-details-registration/sommersonnenwende