Beschreibung

unser bauchraum ist ein tiefgründiges feld – von hier kommen wir. hier erfahren wir die direkte viszeralität unserer gefühle und wünsche; intime beziehungen, unser kreatives potenzial. wir schenken diesem feld unsere aufmerksamkeit, nehmen wahr, lassen entstehen, geben raum um sich zu entfalten – wir lassen uns ein, auf das was da ist und spüren auf, wie der VAGUSNERV in diesem bereich mit organen und thematiken zusammenspielt, die uns prägen. atemsequenzen lassen uns im JETZT ankommen. entspannen den ganzen körper, den geist, unser nervensystem; verfeinern unsere wahrnehmung und verbindung mit unserem bauchraum und dem vagusnerv. freie (somatische) bewegung bringt uns unmittelbar in kontakt mit dem, was jetzt gerade da ist – physisch, emotional, mental. mit unserer energie, unbewussten glaubenssätzen und annahmen – mit unseren wünschen und träumen, unseren gefühlen und empfindungen. asanas – yogahaltungen – sind sichtbare form und struktur, die wir immer wieder neu kreieren, manifestieren, aufrecht erhalten und auflösen können – so wie wir unsere wünsche erkennen, manifestieren, in der welt halten – diese zu etwas neuem werden, vergehen. wir energetisieren die verbindung mit unserem nabelzentrum , halten den raum für gefühle, wertfrei und liebevoll, schenken dem vagusnerv so das gefühl von sicherheit und stabilität. meditation – weitet unsere wahrnehmung, wir hören dem cosmos, unserer seele, dem unterbewusstsein zu – dem SEIN in stille. schreiben ist die direkte verbindung des un-bewussten via hand und stift aufs papier. gedanken und erkenntnisse können ungefiltert durch uns durch fliessen und uns manchmal auch überraschen. anmeldung per mail an: salome.noah@me.com oder hier: https://www.salomenoah.com/event-details-registration/the-art-of-manifestation-liberation-creativity