ana castaño almendral
: im theater basel zwischen bühne und regietisch (soufflage), zwischen kunst und technik (inspizienz), zwischen yours und theirs (vertrauensperson).
: *im 3. modul einer 3-jährigen diplomausbildung „psycho-dynamische körper- und atemtherapie LIKA“.
ausgehend von prof.dr.med. glasers (1912-1997) „psychotonik", des erforschten zusammenhangs von psyche, atem, meridiansystem, muskeltonus, befinden und verhalten, entwickelte sich die LIKA methode. es ist eine synthese von erfahrungswissen der chinesischen meridianlehre und westlichem gesundheitsverständnis. ergänzt durch konzepte aus der „integrativen körperpsychotherapie IBP“ nach jack l. rosenberg, versteht sie den atem als verbindendes element zwischen emotionaler prägung, körperdynamik und psychosozialem verhalten.
ressourcenorientiertes forschen und achtsames wahrnehmen des eigenen körper- und atemausdrucks führen zu einem sensomotorischen lernprozess, der sich auf körperlicher, emotionaler, und kognitiver ebene gleichermassen zeigt.
auf eine feinere selbstwahrnehmung folgt eine gesteigerte selbstregulationsfähigkeit, die sich im körper in einer eutonen (wohlgespannten) muskulatur, emotional in lebensbejahung und kognitiv im lösen von blockaden und ängsten zeigt.
meridianbehandlungen und atemmassage (über der kleidung), körperwahrnehmungs- und kontaktübungen, ton- und stimmübungen, atemmeditation und begleitendes therapeutisches gespräch sind teil der LIKA arbeit.
: in weiterbildung in den masterclasses „boundary awareness“ (nach dem 3d-grenzvisualisierungskonzept von k. blaser).
die ich-grenze ist nicht nur austauschort zwischen dem intra- und extrapersonellen raum, sondern sie bestimmt auch was sich in zwischenmenschlichen begegnungen nährend oder störend anfühlt. die unterscheidung von eigenem und fremdem spielt dabei eine zentrale rolle: in alltäglichen begegnungen, in der familiengeschichte, im arbeitsverhältnis aber auch im verhältnis therapeut*in - klient*in.
ziel ist es grenzvisualisierungen und seminare zur stärkung der ich-grenze in meine eigene therapeutische tätigkeit zu integrieren.
: in der natur für inspiration.
: als mutter täglich auf der suche nach den geheimnissen meines herzens und beschenkt von der sehnsucht des lebens nach sich selbst.
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