«im fluss zu sein ist vinyasa»

innere und äussere bewegung und der mensch als ganzes faszinieren mich seit meiner jugendzeit.

meine motivation ist es, menschen zu inspirieren, über ihren körper den zugang zu ihrem Selbst zu entdecken.
ich nenne dies «das nachhausekommen».
mir ist es wichtig, dass jede*r sich Selbst sein darf, wir zusammen und jede*r für sich , gemeinsam mit yoga wachsen dürfen.
im yogaunterricht üben wir uns, im moment zu sein und es ist mir ein anliegen, dass wir achtsam und respektvoll die körpergrenzen annehmen – ohne zu werten.

durch viele jahre der yogapractice, meiner tanztherapieausbildung und der tätigkeit als craniosacraltherapeutin vertiefte ich mein verständnis und meine wahrnehmung zu menschen und ihrer ganzheit (körper, geist und seele) was mich im unterrichten unterstützt.

www.nartana.ch