«the moment You accept Yourself, You become beautiful.»
rumi


schon seit vielen jahren ist yoga ein tragender teil in meinem leben.

ich habe das privileg, dass ich auf meinem pfad schon von vielen menschen lernen durfte, nicht nur von lehrern, sondern von allen, die mir auf meinem weg begegnet sind.

die tiefe verbindung mit dem innen, dem aussen und allen wesen um mich herum ist nur eines der dinge, die ich durch die lehren des yoga noch mehr in mein leben integrieren durfte.

mein zu hause in der asana-practice habe ich vor allem im yin yoga gefunden. die sanftheit, ruhe und gleichzeitige intensität und kraft des yin yoga hat mich von anfang an inspiriert und berührt. in meinen yin- und yoga nidra stunden ist es mir ein herzensanliegen, Dich so zu begleiten, dass Du die für Dich grösstmögliche bereicherung aus der Praxis mitnehmen kannst.

www.arkayayoga.ch